为进一步加强驾驶员健康管理意识，有效防控疲劳驾驶风险，保障市民安全出行，近日，公交公司在曹溪公交综合大楼会议室，分批次开展了“健康睡眠 优先之选”专题讲座，市区公交驾站600余人参加了此次讲座。

龙岩市第三医院心理治疗师邓启林及睡眠医学科护士长张文燕，凭借丰富的临床经验和扎实的专业知识，紧密结合公交驾驶员职业特点，系统讲解了睡眠不足对驾驶安全的影响机制，有效提升了驾驶员对“优质睡眠是安全驾驶前提”的认知水平，并分享了一系列改善睡眠质量的方法，包括保持规律作息、适度运动、饮食调节等，为驾驶员提供了个性化的睡眠建议。驾驶员们听得津津有味，边学边记，并积极参与互动，整个培训现场气氛轻松愉快。

本次讲座取得了良好效果，驾驶员们纷纷表示，今后会更加重视睡眠，以更加饱满的精神状态投入到工作中。下一步，公交公司将持续开展驾驶员健康关怀活动，为驾驶员的身心健康保驾护航，为广大乘客提供安全、舒适的出行服务，在龙岩的大街小巷书写平安出行的美好篇章。